После небольшой болезни и отпуска, опять приступила к занятиям, надо держать себя в форме. Хочу составить серьезный график, чтобы ему следовать. Реально ли накачать пресс, чтобы сформировать 6 кубиков? И еще другая мечта: сесть на шпагат. Прогресс есть, но до шпагата пока далеко. И руки хочется чтобы были в тонусе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий