Вчера смотрела фильм Billy Elliot. Отличный фильм, у меня было столько различных эмоций в течение просмотра: ненависть, радость, печаль.
По ходу просмотра я возилась с пельменями. Отставила тесто "доходить", сама вместе с Билли танцевала и растягивалась. После слепила пельмени, сварила и тут же слопала штук 20 с удовольствием, досматривая фильм. Фильм смотрела в оригинале, поначалу я даже не поверила, что он на английском-английский акцент, а?! Ну а потом прислушалась, уже стала разбирать фразу. Какой же он все-таки обрывистый, этот английский.
В общем, отличный фильм, отличные пельмени! :)
Страницы
вторник, 29 ноября 2011 г.
Sport
Сегодня, занимаясь в спортзале, я себя ощущала как никогда сильной и выносливой.
30 минут шла по беговой дорожке, болтая по телефону с подругой. После увеличила скорость до 6 км/ч, затем временами переходил на 2 минутный бег! 2 мин 9 км/ч - это очень хорошо для меня. Раньше меня хватало на 1 мин, задыхалась, в груди покалывало. А здесь, тело было собрано, в тонусе. Мне это нравится! Так прошел 1час.
Продолжила зарядкой на руки без утяжелителей.
А в конце 20 минутная растяжка.
Вернулась домой бодрячком, с приятным ощущением контроля над телом. Чаще всего прихожу обессилевшей.
30 минут шла по беговой дорожке, болтая по телефону с подругой. После увеличила скорость до 6 км/ч, затем временами переходил на 2 минутный бег! 2 мин 9 км/ч - это очень хорошо для меня. Раньше меня хватало на 1 мин, задыхалась, в груди покалывало. А здесь, тело было собрано, в тонусе. Мне это нравится! Так прошел 1час.
Продолжила зарядкой на руки без утяжелителей.
А в конце 20 минутная растяжка.
Вернулась домой бодрячком, с приятным ощущением контроля над телом. Чаще всего прихожу обессилевшей.
пятница, 25 ноября 2011 г.
четверг, 24 ноября 2011 г.
Yoga in India
Как же Индия без йоги.
Сегодня я была на первом занятии художественной йоги Artistic Yoga Bharat Thakur в Bandra. Спасибо Галине за то, что пригласила на нее.
Этот вид йоги отличается своим динамизмом. Асаны выдерживаются, но до того как к ним придти или наоборот выйти, выполняются движения с различной скоростью (поза, выход из нее, поза, выход, поза, задерживаем ее, выход). В течение занятий хорошо разогреваешься (хотя и при обычной astanga йоги я всегда потела), времени на расслабление нет и нагрузка отличная. Думаю, что для тех, кто ищет путь к снижению веса- это то, что нужно. Я довольна своим весом, поэтому жду от нее другой помощи: растяжка и тонус.
Преподаватель вроде ничего, внимательный, сам все хорошо выполняет.
Занятия проходили в металлическом вагончике- сарае, но никакого дискомфорта я не почувствовала. :)
Сегодня я была на первом занятии художественной йоги Artistic Yoga Bharat Thakur в Bandra. Спасибо Галине за то, что пригласила на нее.
Этот вид йоги отличается своим динамизмом. Асаны выдерживаются, но до того как к ним придти или наоборот выйти, выполняются движения с различной скоростью (поза, выход из нее, поза, выход, поза, задерживаем ее, выход). В течение занятий хорошо разогреваешься (хотя и при обычной astanga йоги я всегда потела), времени на расслабление нет и нагрузка отличная. Думаю, что для тех, кто ищет путь к снижению веса- это то, что нужно. Я довольна своим весом, поэтому жду от нее другой помощи: растяжка и тонус.
Преподаватель вроде ничего, внимательный, сам все хорошо выполняет.
Занятия проходили в металлическом вагончике- сарае, но никакого дискомфорта я не почувствовала. :)
понедельник, 21 ноября 2011 г.
Rester en forme
После небольшой болезни и отпуска, опять приступила к занятиям, надо держать себя в форме. Хочу составить серьезный график, чтобы ему следовать. Реально ли накачать пресс, чтобы сформировать 6 кубиков? И еще другая мечта: сесть на шпагат. Прогресс есть, но до шпагата пока далеко. И руки хочется чтобы были в тонусе.
Le cinéma
![]() |
Картинка из Wikipedia |
Ходили смотреть Tin Tin на экране IMAX в 3D . Понравилось, много забавных и
смешных моментов и вообще хорошо сделан.
В этот раз мы
доехали до кинотеатра как-то быстро, за 20 минут до района WADALA. Надо сказать, что вышли мы за час до
сеанса, так как часто зависаем по дороге в пробках.
Забавный случай,
остановились мы на сфетофоре, рядом - другое такси, набитое женщинами и
ребенком. Ребенок-любопытный, смотрел все это время на меня, а потом и женщины
стали оглядываться на меня и даже шофер. Месье смеется, говорит, что со своими
очками я похожа на какую-нибудь звездочку болливуда. Я: «Да ладно, я же еду
в обычном такси без кондиционера, кто меня примет за звезду». А он мне: « Они
это даже не примут во внимание». Ну ладно.
На сеансе народу
было! Многие шли семьями, прям с бабушками. Нам просто повезло с билетами. Стоя
в очереди, мы увидели на табло, что билетов нет. А когда подошли к кассе, то
оказалось, что есть несколько свободных
Премиум мест (брони были отменены?).
Уфф. Обычно билеты на такие места стоят 250 рупия, а в этот раз мы
заплатили 500. На вопрос «почему билеты подорожали?», мы получили ответ: «Это
же Аймакс». С этим не поспоришь.
В фильме были
такие моменты, когда я погулась за персонаж, а Месье хохотал во все горло и
остальные тоже: либо и вправду смешно, либо Месье забавно заливался.
Ехали мы обратно
домой странной дорогой, срезали (район Sion). Ехали через одни трущобы, через местный рынок.
Здесь я впервые увидела маленький рыбные прилавки(рыбины были облеплены мухами),
чуть подальше стоял столик с горой жевательного мармелада...с мухами. Мне
казалось, что я уже все видела в Мумбаи, но вот такие закоулки дают какую-то
встряску. Какие-то развалины, что-то перекрыто шифером или тряпочками ;
везде много людей, продавцы сидят на земле со своим товаром вдоль пыльной
дороги ; кучка людей, в том числе празднично одетые женщины, стоит чего-то
ждет, вроде как на остановке, но никаких
знаков и, вообще, ходят ли здесь автобусы? Через какое-то время мы выворачиваем
на другую дорогу, а там Croma (оборудование для кухни, тв и т д) и IPAD Stores. Парадокс. Такая
смесь! Уже больше года здесь и все это меня удивляет.
среда, 16 ноября 2011 г.
Thailande, Pattaya I
Тайланд, мой Тайланд.
Как же там быстро время проходит. Как всегда, мы провели замечательное время в Паттайе.
Очень переживали, не хотели ехать из-за наводнения в северной части Тайланда и в Бангкоке, но почитав блоги о том, что не все так страшно как пишут, решили поехать. Тем более все уже было забронирована заранее. Ну а если бы мы были лишены чего-либо, то это было бы нашим экспериментом на выживание, как Koh Lanta. :)
В Паттайе было спокойно, без ажиотажа. Из продуктов было все, кроме большого ассортимента. Рестораны, бары, go-go и диско работали как обычно. (исключением был один рамен-ресторан).
Утренний чай от Thai airways
Наш номер в отеле. Очень симпатичный и просторный...
и прозрачный :)
2nd Road. Так и не поняла для чего эти мешки: ограждение, защита от воды или, как предположил Месье, это связана с налогами: якобы предприятие еще не достроено, значит и ставки по налогам другие?
Машин в Паттайе было много, но их не так замечаешь, как в Индии: никто не сигналит без надобности.
Коммерческий центр. Там мы проводим всегда очень много времени: магазины, рестораны, кафе, да и просто посмотреть на Паттайу сверху (след фото).
Уже стоит ёлка...а может она и всегда здесь стоит.
Бары, прям Красные фонари.
Бар на колесах Coctail car с неоновой подсветкой. Здесь всегда музыка и очень часто клиенты.
Как же там быстро время проходит. Как всегда, мы провели замечательное время в Паттайе.
Очень переживали, не хотели ехать из-за наводнения в северной части Тайланда и в Бангкоке, но почитав блоги о том, что не все так страшно как пишут, решили поехать. Тем более все уже было забронирована заранее. Ну а если бы мы были лишены чего-либо, то это было бы нашим экспериментом на выживание, как Koh Lanta. :)
В Паттайе было спокойно, без ажиотажа. Из продуктов было все, кроме большого ассортимента. Рестораны, бары, go-go и диско работали как обычно. (исключением был один рамен-ресторан).
Утренний чай от Thai airways
Наш номер в отеле. Очень симпатичный и просторный...
и прозрачный :)
2nd Road. Так и не поняла для чего эти мешки: ограждение, защита от воды или, как предположил Месье, это связана с налогами: якобы предприятие еще не достроено, значит и ставки по налогам другие?
Коммерческий центр. Там мы проводим всегда очень много времени: магазины, рестораны, кафе, да и просто посмотреть на Паттайу сверху (след фото).
Бары, прям Красные фонари.
Бар на колесах Coctail car с неоновой подсветкой. Здесь всегда музыка и очень часто клиенты.
Это наши первые дни прибывания. Мы только ходили, смотрели, наслаждались. Купаться-не купались.
Я еще успела побывать в больнице в Bangkok Hospital в Паттайе. Немного дороговатая, но очень чистая и приятная. И врач мне попалась хорошая.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)